Nächste Woche geht's für fünf Tage nach London - und da ich eifrig gespart hab, gibt's natürlich eine rappelvolle Shopping-List! Hier eine Auswahl von Dingen, die ich schon im Visier habe und in den nächsten Tagen noch ergänzen werde.

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Da ich gerade erst von einem Wochenend-Trip zurück bin - hier eine kleine Idee für die nächste Woche, die wohl besonders bei diesem heißen Wetter leichter zu bewältigen sein dürfte: Und zwar habe ich von einem Autoren gelesen, der in seinem Buch schräge Tipps gibt, die beim Abnehmen helfen. Einen davon habe ich vor ein paar Wochen auch gleich mal ausprobiert und kann das Ganze nur weiterempfehlen! Ich warne aber vor: am Anfang ist es ganz und gar nicht leicht!
Also: Man nehme einen motivierten Menschen (am besten morgens), und schmeiße ihn eine Viertelstunde lang in eine Badewanne mit eiskaltem Wasser.
Was das bringt: Um den Körper im kalten Wasser nicht unterkühlen zu lassen, verbrennt der Körper Kalorien um Wärme zu erzeugen. Außerdem ist das kalte Bad am Morgen eine gute Methode den Stoffwechsel in Gang zu bringen.

Mein Fazit: Außer den zuvor genannten Vorzügen hilft einem das kalte Bad, sich morgens unglaublich frisch zu fühlen. Und nach den ersten paar Malen gewöhnt man sich auch relativ gut an die Abkühlung zwischendurch. Was die Sache außerdem noch erleichtert: Da ich jeden Morgen vor der Schule eine halbe Stunde joggen gehe, freue ich mich sogar auf die anschließende Erfrischung.

Hier mal wieder ein Outfit von mir :)
Das hier war für die Independence Day Feier des Amerikanischen Konsulats in Düsseldorf, auf der ich für die Zeitung eingeladen war. Entschuldigt bitte die Flunsch - ich guck auf den meisten Fotos scheiße ...

Hose aus der aktuellen H&M Kollektion, Schuhe von Pier One, Untertop und Blazer von H&M, Plissee Oberteil von Dorothy Perkins, Sonnenbrille von Oscar de la Renta

Die Fotos sind da!!! Hier eine kleine Auswahl:

Da es jetzt schon länger keinen neuen Post mehr gab - hier mein Fazit zu den Produkten aus meinem letzten Beauty-Shopping:
Die Pflegeserie wirkt! Ich hab sie jetzt eine Weile lang etwa zweimal die Woche zusätzlich zu anderen Natur-Pflegeprodukten angewendet, und kann einen deutlichen Rückgang lästiger Dauer-Pickelchen verzeichnen. Außerdem fühlt sich die Haut jetzt sehr glatt und geschmeidig an - man bemerkt auf jeden Fall ein deutliches Pflegeergebnis. Zusätzlich zu der Pickel-Serie empfehle ich auch das Rosen-Gesichtsöl von Alverde. Es eignet sich nicht nur zur einfachen Pflege sondern auch, um Rückstände des Augenmakeups zu entfernen.